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  • 夏天几点起床锻炼身体最好

    夏天,清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,带来一丝丝温暖与活力。在这个季节,早起锻炼身体被认为是最佳的选择。清晨的空气清新怡人,温度也相对较低,是进行体育锻炼的理想时段。无